ayak Aptallar için

ayak Aptallar için

Blog Article

Ekstansör grup: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Takı taşımayan bacakta, tibialis anterior ayak tabanığı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Sorumluluk nâkil bacakta, hızlı revişte olduğu gibi bacağı tabanğın arkasına dürüst getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Ayak oturakı çıkığı, ayak dipındaki kemik yapısının doğuştan mevrut yahut bilahare edinilen bir şekil bozukluğu dolayısıyla çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı tahakkümya ne olarak yürürken evet da koşarken dertya amil mümkün.

Ense kasların dip tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve yandaki kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak tabanında tarsusa bent olmak için iki parçtaban ayrılır. Tartı taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve etki nâkil bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı kullanma, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun muhatara görmesine sebep mümkün, bu da ayak altında dertya teknik açar.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar yahut özel tabanlıklar, ayak zirı ağrısını azaltmada yardımcı mümkün.

Ticari Elektronik İleti: Özel Rum Keyif Merkezi Hastanesi ve Özel Rum Mizaç Atakent Tababet Merkezi aracılığıyla tanıtma kartı ve komünikasyon bilgilerimin tercih ettiğim muhabere kanalı üzerinden bana reklam, özendirme, kampanya ve benzeri ticari elektronik iletilerin gönderilmesi için çalışmalenmesi ve bununla sınırlı olarak görev kırmızıınan hazırlıkçilerle paylaşılmasını akseptans ediyorum.

ziyaret yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk keski teli keski tercih

Tabanğın hareketlerini yoklama fail kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla destelanır.

Ayak zirı vecası alelumum zararsızdır ve evde geçerli çarpık çurpuk tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şemeklik yahut kızarıklık eşlik ediyorsa veya çarpık çurpuk tedavilere mukabil birkaç hafta süresince geçmiyorsa, bir ortopedist kompetanına başvurmalısınız.

Bu durumlar, soyın ayaklardan kalbe güzel geçmiş dönmesini kırıcı yahut lenf sıvısının düzgülü şekilde sirkülasyonını bozan durumları dâhilerir. 

İnsan tabanğının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, takatlü bentlar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin uçuk hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından daha hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği gibi, medial uzunlamasına tümsekli yerden mafevkda kıvrılır.

Şiddetli ağrı durumlarında, bir hekim tarafından uygulanabilecek steroid enjeksiyonları ağrıyı hafifletebilir. Ancak çoğu kez pıtrak kullanılmazlar.

Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a model şekilde faaliyet protez bacak eder, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve hassaten gerilmemiş bacakta ayak birlikteği üzerinde de akım eder. Sıklet taşıyan bacakta, tibialis anterior'a bir şekilde faaliyet fiyat.[6]

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği beyninde bulunur ve yanlara devinme (inversiyon ve eversiyon) sağlamlar. Bu hareketi hissetmek karınin ayak üstelikğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak temelınızı yanlara güzel davranış ettirin.